Carlos Rodrigues que é Preparador Físico da Vila Surf School e Prof. de Educação Física, desenvolveu o POWER SURF TRAINING,um treinamento físico, intensivo e específico para atletas de surf.  Tal treinamento aborda o conjunto: Musculação + Aquafit + Flexibilidade + Relaxamento e tem como um de seus objetivos aumentar o desempenho físico do atleta como um todo, auxiliando assim na melhora do seu desenvolvimento técnico.

     Uma das grandes vantagens deste método é poder ser utilizado em todos os segmentos do surf (individualmente ou em grupo), desde o aluno iniciante até o atleta de alta performance que queira buscar resultado em competição, para isso basta ajustar as variáveis: volume, intensidade, objetivo.

     Este treinamento também é recomendado àqueles que pretendem se aventurar em ondas maiores, pois o mesmo foi criado através de observações e contato do professor com alunos e atletas que surfam diariamente as pesadas ondas de Saquarema.Portanto vale a pena conferir.

     Maiores informações através dos e-mails: rodrigues044@yahoo.com.br e carlosrodrigues@surfcampsaquarema.com.br  e  tels: 22-2651-1959 e 22-9971-8615.